The best assistant coach a track coach can have is an electronic timer. An electronic timer doesn’t lie or, cheat. He makes athletes and coaches deal with reality. He tracks athletes’ progress. He motivates without talking. He solves team problems.
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¿Las sentadillas con pesas te están volviendo más lento y arruinando tus saltos verticales?
Cuando los atletas van al gimnasio, tienen una sola meta: volverse más grandes, más rápidos y más fuertes. Ningún jugador de fútbol quiere ser el que tiene 10 y 5 en cada extremo de la barra al hacer sentadillas y creo que todos recordamos el orgullo de levantar 45. Un gran logro. Los atletas hacen cualquier cosa por aumentar el peso que levantan y entrar al club de las 500 lb. Es aquí cuando el problema comienza.
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